de MICHAEL | 04/06/2021
# 6 PREJUZOS QUE A FALTA DE SEXO PODE CAUSAR #
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Veja os prejuzos que a falta de sexo pode causar:
1- Seu sistema imunolgico fica mais fragilizado
Fazer sexo, estimula seu sistema imunolgico como um todo, fortalecendo-o, diminuindo os riscos de se adquirir uma gripe ou resfriado. Por isso, deixar de fazer sexo aumenta o risco de contrair infeces. Pesquisas indicam um aumento em 30% da imunoglobulina A (IgA) em indivduos que fazem sexo de 1 a 2 vezes por semana.
2- Aumento das dores de cabea
Estudos indicam que o sexo um analgsico natural aliviando at mesmo crises de enxaqueca e cefaleias, o tipo de dor de cabea mais forte que existe. A ausncia do sexo no cotidiano pode deixar voc mais indisposto e aumentar a incidncia de dores de cabea. Fazer sexo com frequncia aumenta a produo de endorfina e ocitocina, hormnios que ajudam a evitar o aparecimento de dor de cabea.
3- Piora sua Flexibilidade Muscular
O sexo como todo bom exerccio, torna seu organismo mais saudvel, por isso quanto mais sexo fizer, mais saudvel seu organismo ser. A relao sexual proporciona um relaxamento dos msculos, aumentando a flexibilidade.
4- Aumenta a ansiedade e o estresse
Estudos indicam que, a pratica regular de sexo, ajuda a regular a presso arterial. A explicao que a produo de hormnios calmantes aumenta muito durante a relao, influenciando de forma positiva na presso arterial.
5- Afeta sua autoestima
Quando um casal no mantm mais relaes sexuais ocorre um declnio na felicidade do casal. O homem passa a questionar sua masculinidade e a mulher a achar que o companheiro pode estar se relacionando com outra pessoa. Alm disso, a abstinncia sexual resulta em alteraes no humor, podendo levar o indivduo at a um quadro depressivo.
6 ? Atrapalha na qualidade do sono
normal aps o sexo voc dormir, mas isso no est relacionado apenas ao cansao do momento, mas sim pelo fato do orgasmo fazer com que o organismo libere endorfina e oxitocina, substncias que causam sensao de bem-estar e prazer, tendo como consequncia um sono muito mais reparador.
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